Фитнес тренер из Екатеринбурга дает советы, как полюбить здоровый образ жизни. Она утверждает, что фитнес и правильное питание - это проявление любви к себе, а не сложность и боль. Она помогает своим клиентам полюбить тренировки и здоровое питание, чтобы они могли наслаждаться процессом и получать удовольствие от изменений в своем теле и организме. Если вы не любите тренировки или здоровое питание, то, возможно, вы просто не знаете, как правильно заниматься. Фитнес тренер готова помочь вам полюбить ЗОЖ и достичь своих целей.
# Тренировки
Тренировки меняют не только тело, но и лицо, взгляд, мышление и походку. Они помогают стать увереннее и изменить жизнь. Фитнес-тренер рассказывает об этом на своем опыте и на опыте своих подопечных.
Фитнес-тренер из Екатеринбурга делится фото и видео с соревнований, а также новостями о своем питании, здоровье и тренировках. Она сообщает, что наладила свое питание, отеки спадают, кожа налаживается, а тренировки продолжаются. Она также рассказывает о своих планах на будущее и о том, что собирается смотреть кубок России в деревне на пасху.
Тренер рассказывает о своих эмоциях и впечатлениях от участия своей подопечной в кубке свердловской области по бодибилдингу и фитнесу в номинации фит модель. Он также рассказывает о факапе с украшением модели, а также о том, что судейство может быть несправедливым. В итоге он задается вопросом, почему упругие и подтянутые ягодицы так важны для большинства девушек, и готовится к следующим соревнованиям через 2 недели.