Ловите вкусный рецепт 👇 ПП-ЧЕБУРЕКИ без вреда для плоского животика🔥
Перед тем как поделюсь с вами рецептом, в очередной раз повторюсь: нет никаких запрещённых продуктов для похудения❌️
Но, дабы уменьшить количество потребляемых калорий, вполне можно сделать любимое блюдо чуть менее калорийным😉
Итак, ловите рецепт👇
ИНГРЕДИЕНТЫ:
*Лаваш тонкий (круглый больше подойдёт для нужной формы, но это не принципиально) - 1 шт
*Фарш из филе индейки - 100 гр
*Яйцо - 1 шт
*Лук репчатый - по вкусу
*Зелень любая - по вкусу
*Соль и любые специи - по вкусу
*Масло растительное - буквально капельку, чтобы смазать противень
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1)Лук и зелень мелко рубим.
2)Яйцо взбиваем с солью вилочкой.
3)Если лаваш квадратный, можно вырезать из него круг, но это по желанию.
4)Добавляем к фаршу лук, зелень, соль, специи, и 1/2 яйца.
5)Смешиваем фарш и распределяем его равномерно, тонким слоем по лавашу. Лаваш складываем пополам.
6)Разогреваем духовку на 200 град. Смазываем противень маслом. На него кладём чебурек. Остатками яйца смазываем чебурек сверху. Отправляем в духовку на 10-15 мин, но смотрим, чтобы лаваш не сгорел. Готовится чебурек очень быстро.
Приятного аппетита!🥰
