Хотите привести фигуру в форму к летнему сезону, но нет времени на фитнес клуб и подсчёт калорий? Мы создали 3х недельный онлайн интенсив, на котором вы будете худеть без подсчёта калорий, а тренировки будут занимать всего 10 мин в день! Вас ждут снижение калорийности, ежедневные тренировки, лайфхаки по питанию и мотивационные задания. Стоимость до 23 февраля - 1000 руб (потом 1500 р). Подробности и запись - в личном сообщении или комментариях.

Рассказ о первом сборном дне федерации бодибилдинга Свердловской области. Автор поделилась своими впечатлениями и опытом, полученным на мероприятии. Она увидела себя со стороны, поняла, над чем нужно поработать, а на что не стоит тратить много времени. Также автор убедилась, что вполне конкурентоспособна и недооценивала себя ранее. В целом, она рада всей этой движухе и надеется на встречу с интересными девушками на следующих мероприятиях.

Статья о том, что генетика оказывает влияние на фигуру, но ее можно изменить правильными действиями. Автор демонстрирует свое 'натуральное' тело и призывает не оправдываться плохой генетикой, а работать над собой. В статье также присутствуют хэштеги, связанные с фитнесом и тренировками в Екатеринбурге.